Stuhlinkontinenz - Praxisworkshop am Abend

Dieser Abend-Workshop ist als Ergänzung zu dem Seminar „Der Beckenboden in der Therapie – Darm und Stuhlinkontinenz – Tabu und Stigma für Jung und Alt“ gedacht und als Angebot für alle Interessierten.

Bei Stuhlinkontinenz und Verdauungsproblemen können gezielte Übungen helfen, die Aufgaben der Beckenbodenmuskulatur zu unterstützen und die Darmfunktion zu verbessern.
Dazu gehören neben dem Beckenbodentraining auch Übungen im Rahmen des Toilettentrainings sowie Entspannung, Atemtechniken und Mobilisation.

Die Übungen sind angelehnt an das BeBo® ABC – Awareness, Base und Core-Training.

Voraussetzung

• Grundkenntnisse in Beckenbodentraining
• empfehlenswert BeBo® Basismodul 1