Emotionale Kompetenz Basis, Sexualität & Beckenboden

Emotionale Kompetenz als vertieftes Wissen für die embodied Beckenbodenarbeit (im Bereich Sexualität)

Gefühle und Emotionen sind kraftvolle Wegweiser in unserem Leben. Sie ermöglichen Tiefe und Lebendigkeit und können Nähe, Intimität und Authentizität schenken. Werden sie jedoch unbewusst – etwa durch emotionale Altlasten oder mangelnde emotionale Reife – in Beziehungen gelebt, können sie sich in eine „Höhle“ verwandeln, in der Verletzungen, Grenzüberschreitungen, Respektlosigkeit und anhaltender Groll entstehen.

In unserer Kultur besteht ein grosses Defizit im bewussten Umgang mit diesen inneren Kräften – und dieses Defizit zeigt sich besonders deutlich im Bereich Sexualität. Gerade hier ist ein feinfühliger, klarer und kompetenter Umgang mit Gefühlen und Emotionen entscheidend, um Räume von Sicherheit, Respekt und Lebendigkeit zu eröffnen.

Das Konzept der „Gefühle als soziale Kräfte“ (nach Vivian Dittmar) sowie Erkenntnisse über die Zustände des Nervensystems und Trauma eröffnen uns einen vertieften Zugang zu emotionaler Kompetenz. Dieses Wissen ist eine wesentliche Grundlage für Selbstregulation, Selbstwahrnehmung und Heilung – und besonders wertvoll in der sensiblen Begleitung im Feld der Beckenbodenarbeit und Sexualität.

Ziele:

• Theoretischer Input zu emotionaler Kompetenz und ihrer Bedeutung für Selbstregulation und Körperwahrnehmung
• Sensibilisierung für eine traumasensible Begleitung
• Bewusstmachung der Verbindungen zwischen Gefühlen, Körper und Nervensystem als ganzheitliches Fundament der Körperarbeit – insbesondere im Kontext von Sexualität

Dieser Workshop ist als theoretischer Input konzipiert und hat wenig Raum für persönliche oder körperorientierte Prozesse. Sein Schwerpunkt liegt auf fundiertem Wissen, das eine unverzichtbare Ressource für die eigene Praxis und für die professionelle Begleitung darstellt.

In den geplanten Vertiefungstagen (z. B. zu den Themen Wut oder Scham) wird dieses Wissen prozessartig erweitert und mit persönlicher Erfahrung verknüpft.

 

Voraussetzungen: