Beschreibung
Die versteckte Kraft im Mann entdecken – wie die Ziele zu erreichen sind, dieses Buch klärt auf.
Viele, besonders jüngere Männer leben heute in sehr guter Lebensqualität und strotzen vor Potenz ohne bewusstes, aktives Beckenbodentraining. Doch das Leben hat bekanntlich seine Klippen – Krankheiten, Schicksalsschläge und das Älter werden erschweren einiges. Spätestens wenn Inkontinenz und Potenzschwierigkeiten auftreten, sollte Mann reagieren und aktiv etwas dagegen unternehmen – am besten schon vorbeugend.
Das Beckenbodentraining, wie in diesem Buch beschrieben, ist eine Anleitung, um täglich an sich zu arbeiten, damit das Ziel – Lebensqualität und Potenz – fokussiert und erreicht werden kann.
Das Buch enthält ausführliche und verständliche Informationen, Übungen und Wahrnehmungshilfen, viele Fotos und Illustrationen.
„Die versteckte Kraft im Mann“ ist das offizielle Lehrmittel der BeBo® Kurse und BeBo® Ausbildungen.
