Die 6 Pflicht-Workshops bei der Weiterbildung zert. Beckenboden-Trainer/-in sind in unserer Übersicht mit diesem pinken Symbol gekennzeichnet.
Diese Workshops können auch nach eigenem Interesse, einzeln und ohne Verpflichtung zum Trainer Abschluss, gebucht werden.
Eine Kooperation mit
Inhalt
Im Alltag erleben wir Stress durch zu hohe Anforderungen, ungünstige Ernährungsgewohnheiten und negative Emotionen. Als Reaktion zieht sich das Fasziennetz zusammen, verengt die Wege für Nährstoffe, mindert die Bewegungsfreiheit und sendet Schmerzsignale. Um einer Negativspirale entgegenzutreten betrachten wir sowohl die subjektive Bewertung von Stressfaktoren als auch die Regulierung der körperweiten Spannungsverhältnisse.
Voraussetzung
Grundkenntnisse in Beckenbodentraining
Kursleitung
Heike Oellerich (FASZIO®)
Pflichtseminar für die Weiterbildung zur/m zert. Beckenboden-Trainer/-in
